Клуб любителей собак
Пожалуйста, войдите на форум под своим именем или зарегистрируйтесь. После регистрации реклама Google и это окно исчезнет, и вы сможете писать новые сообщения. Регистрация бесплатна и займёт у вас не более минуты.
Тренировки для развития мышечной массы Secure10
Клуб любителей собак
Пожалуйста, войдите на форум под своим именем или зарегистрируйтесь. После регистрации реклама Google и это окно исчезнет, и вы сможете писать новые сообщения. Регистрация бесплатна и займёт у вас не более минуты.
Тренировки для развития мышечной массы Secure10
Клуб любителей собак
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.

Клуб любителей собак

Все кто любит собак, добро пожаловать!
 
ФорумФорум  Последние изображенияПоследние изображения  ПоискПоиск  РегистрацияРегистрация  ВходВход  

Поделиться | 
 

 Тренировки для развития мышечной массы

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Nika2
Администратор
Администратор
Nika2

Награды : За 2 место- Новогодняя собака! За 3 место в конкурсе  самый обаятельный! Сообщения : 734
Дата регистрации : 2010-04-07

Тренировки для развития мышечной массы Vide
СообщениеТема: Тренировки для развития мышечной массы   Тренировки для развития мышечной массы EmptyСб Апр 10 2010, 14:05

Источник http://dog-argentin.narod.ru/Trenirovki.htm

Мощный Аргентинский дог, играющий мускулами, гордо вышагивающий рядом с хозяином невольно вызывает уважение и приковывает взгляд. Когда видишь подрощенного щенка, неуклюже перебирающего лапами, который растет, как говорится, неделю в высоту, неделю в длину, с трудом верится, что он в конце концов вырастет в такого же мощного пса, как его родители.

Ваша задача как владельца и тренера вырастить здоровую, крепкую, мощную и выносливую собаку. Зачастую на выставках (как правило на открытом воздухе) можно увидеть крупных собак (не только Аргентинского дога), которые не выдерживают долгого пребывания на жаре или холоде, длительной нагрузки, утомительной дороги и просто нервотрепки. Случаются обмороки, судороги, рвота, обморожение и так далее. Как правило это происходит потому что собака не была подготовлена к этому и не привыкла работать так долго. Ведь будь то простое ожидание автобуса или выхода на ринг - все это работа. Выносливая собака может качественно работать в любой ситуации. Такая собака может проехать полтора часа в любом транспорте (при чем муниципальный транспорт - это еще большая нагрузка для собаки из-за эмоционального напряжения от пребывания рядом с ней большого количества людей) и не устать, пройти долгое время бодрым шагом по пересеченной местности и придя в назначенное место работать с той же энергией и радостью, что и в начале пути.

При тренировке собаки следует учитывать и тип конституции. Можно до седьмого пота работать с собакой, а она вместо расширения грудной клетки и наращивания рельефа будет только "сохнуть"

До начала тренировок вам следует определить конечную цель этих занятий. Вариантов немного: нарастить мышечную массу и "развернуть" собаку либо увеличить выносливость и силу собаки. На первый взгляд эти две цели можно соединить и работать по двум направлениям сразу. Но в ходе занятий вы поймете, что тренировки на выносливость немного отличаются от тренировок другого рода, так как являются общеукрепляющими и тонизирующими.

Общеукрепляющие тренировки просты и элементарны. Это те же прогулки с собакой, но прогулки в разном темпе. То есть, первые двадцать-тридцать минут вы просто выгуливаете собаку, и она дозирует нагрузки сама (совершает небольшие пробежки и прыжки чередуя их с остановками). Затем, вы, дав команду "рядом" начинаете движение. Для начинающих переходы между темпами движений (быстрый шаг, быстрая рысь и медленная походка) надо делать более плавными. Помимо периодичного перехода движений чередуйте поверхность по которой вы идете (гравий, асфальт, песок, трава и так далее) это полезно для "собирания" пальцев и укрепления связок собаки.

Полезны прогулки в гору. Но такие прогулки также надо начинать с медленного шага, постепенно увеличивая до быстрой рыси. По возрасту такие тренировки можно вводить после 10-и месяцев. Следите, чтобы собака не переходила на галоп как во время движения в гору, так и при спуске с нее. Когда собака бежит размеренной рысью идет равномерная нагрузка как на передние, так и на задние конечности. Если же собака сбивается с рыси на галоп, то нагрузка идет неравномерно (либо передние, либо задние конечности).

Одним из лучших укрепляющих и тонизирующих упражнений является плавание. Здесь работают все мышцы тела одновременно. Мышцы плеча, бедра, шеи, спины и груди. Помимо этого собака получает удовольствие от игры и учится равномерно дышать с закрытой пастью при больших нагрузках (что весьма полезно при занятиях ЗКС). При этом упражнении слкдует лишь следить за настроением собаки, температурой воды и не забывать снимать ошейник и поводок дабы избежать травм

Мощь собаки также может передаваться по наследству, как и тип головы или костяк. Также собаке на всем протяжении жизни требуются физические нагрузки, соразмеримые с ее возрастом и потребностями. Физические нагрузки, несомненно, поддерживают общий тонус собаки и воздействуют на развитие мышечной массы. Нагрузки могут быть разных видов:
Плавание
Бег
Прыжки
Буксировка
Длительная прогулка

Но любая нагрузка - требует сил, не только от собаки, но и от ее владельца. Ведь чтобы добиться хороших результатов требуется регулярность занятий и их продолжительность. К сожалению, все чаще встречаются люди, которые в силу своей занятости (или природной лени) пускают все на самотек, и в итоге получают неутешительный результат: мощный пес превращается в диванную собачку, которой впоследствии (из-за физической слабости или ставшей привычкой - лени) затруднительны даже длительные прогулки.


Анаболики Анаболические средства - группа различных по структуре и происхождению средств, которые способны усиливать процессы синтеза белка в организме.

Другая же крайность, о которой и пойдет разговор в этой главе - это стремление иметь как можно более мощную собаку... но опять же не прибегая к физическим нагрузкам. И тут в ход идут анаболики. Считается, что проще всего поколоть собаке тот или иной препарат и собачка станет супермонстром. Но в погоне за визуальным эффектом крутых мышц, такие владельцы забывают о том "мощном" ударе, который они наносят здоровью своего любимца, используя анаболический средства.

Здесь вы сможете узнать насколько опасно для здоровья, а порой и жизни, вашей собаке применение анаболиков.

Итак, что же такой анаболик? Анаболик - любая субстанция, способная поддерживать прирост мышечной ткани или накопление азота в мышечном протеине.

В нормальном состоянии организм постоянно разрушает и удаляет старые клетки и ткани, заменяя их новыми. Процесс разрушения и удаления называется катаболизм. Анаболизм - это процесс построения новых клеток и тканей для замены старых. В нормально функционирующем организме (в среднем периоде его жизни) эти две группы процессов находятся в равновесии. Мышечные и костные ткани, таким образом постоянно обновляются, и ни прироста, ни убывания массы не происходит. Усиленные физические упражнения являются частично анаболическими, поскольку призваны увеличивать мышечную массу. Анаболической можно назвать и пищу, богатую белком (например, мясо).

Анаболические стероиды же вызывают, при определенных условиях, значительный прирост мышечной массы. Прирост массы тела достигается не только за счет мышечных тканей, но и за счет увеличения массы внутренних органов - печени, почек, сердца и т.д...

При приеме анаболиков в десятки раз возрастает потребность в белке. Влияние анаболических средств на белковый обмен связано, прежде всего, с воздействием на генетический аппарат клетки. Стероиды проникают туда через клеточные мембраны, в само ядро клетки, и блокируют ген - депрессор синтеза белка, в результате чего происходит усиление синтеза белка в самой клетке.

Одно из заблуждений в применении анаболических стероидов - это уверенность в том, что анаболики способны сами по себе "качать собаку". Не было доказано, что анаболики увеличивают мышечную массу, без тренировок и прочих условий. И здесь кроется еще одна (следующая ужасная) ошибка. Владельцы начинают увеличивать дозу (дескать, дам побольше - побыстрей процесс пойдет).

Избыточное количество стероидов имеют еще более серьезные последствия. При передозировке может развиться катаболический эффект, с усилением скорости распада мышечных белков и развитием азотистого дефицита. Помимо задержки азота в организме, анаболики способствуют задержке ионов натрия, магния, калия, серы, фосфора и так далее, что может привести к отекам.

Также применение анаболиков ускоряет созревание скелета собаки (происходит преждевременное закрытие зон роста), и оказывает очень сильное влияние на печень.

Анаболики усиливают синтез белка во всех органах собаки.

В печени это приводит к развитию желтухи (гепатит) и болям (из-за застоя желчи в желчных путях). От этих болей ваша собака будет мучиться и это одно из заметных для владельца последствий, тогда как все остальные визуально незаметно. Но это отнюдь не значит, что их нет.

Отмечается воздействия анаболиков и на желудок, также проявляемое в болях, возможны дисфункцией, рвотой, поносом, развитием язвы желудка.
Из-за приема анаболических стероидов могут развиться опухоли (клетки печени разрастаются в "узелки")

Не менее опасно воздействия анаболиков на сердце собаки.
Использования такого рода стимуляторов вызывает отвердевание стенок сосудов, образованию тромбов, а следовательно - плохой циркуляции крови, с последующем риском сердечного приступа. "Качая" собаку анаболиками, вы причиняете большой ущерб не только здоровью, но и психике животного. Применение анаболических средств приводит к нарушениям нервной системы. У собаки могут, отмечается резкие скачки в поведении: от агрессии, до страха. Резко возрастает количество попыток "выяснения отношений" с другими собаками. Животное становится неуправляемым. Все это происходит из-за большого количества энергии, которую собака должна куда-то выплеснуть, но в данном случае повышается уровень тестостерона; это и характеризует эту энергию, как агрессивную.

Также как и наркотики действуют на людей, анаболики действуют на собак. Отмечаются зависимости от этих препаратом. После прекращения их приема у собаки начнется ломка, последствия которой вы, наверняка, смогли бы оценить в полной мере, произойди она в вашем организме.

В сочетании с анаболиками токсичным может оказаться любой препарат, назначенный ветеринаром для лечения вашей собаки от того или иного заболевания.

Вследствие приема анаболиков суки становятся бесплодными, а у кобелей отмечается очень низкая подвижность сперматозоидов. Неизвестно какое бы потомство мы получили, если бы такие "качки" участвовали бы в разведении. И даже если от собаки искусственно развитой родился бы помет, то ни один из щенков не имел бы даже малой части, какие есть у родителей, так как они не генетически закреплены. Зато изменения в самой генетике такой собаки, произошедшие из-за приемов анаболиков, обязательно наследуются потомством. Проявится это может в виде внезапных обмороков, врожденного порока сердца, врожденное бесплодие. К лову сказать, и век такой собаки недолог.

После окончания приема анаболиков, мышцы собаки дряхлеют, повисают, возвращаются к прежним объемам, но остаются твердые стенки сосудов, которые стягивают органы и в результате жизнь собаки сокращается в 5-6 раз. Так зачем же обрекать животное? Очень хочется верить, что прочитав эту главу, вы откажетесь от «добрых советов» кого-либо «подкачать» свою собаку анаболиками. Конечно это самый быстрый способ получить «Геркулеса»: но подумайте о последствиях…

Зато как вам будет радостно на душе, если ваш любимец будет играть крепкими мускулами, наработанными естественными физическими нагрузками и с пользой для здоровья. Пусть первое время будет тяжело, но ведь упорный труд всегда приносит свои плоды. Сохраните здоровье вашей собаке и ее потомкам
Вернуться к началу Перейти вниз
Nika2
Администратор
Администратор
Nika2

Награды : За 2 место- Новогодняя собака! За 3 место в конкурсе  самый обаятельный! Сообщения : 734
Дата регистрации : 2010-04-07

Тренировки для развития мышечной массы Vide
СообщениеТема: Re: Тренировки для развития мышечной массы   Тренировки для развития мышечной массы EmptyВт Июн 22 2010, 22:40

Собака не должна иметь лишний вес или быть худой, у нее должна быть отлично развита мускулатура. Для гармоничного психического и физического развития необходимы разнообразные, дозированные, специально подобранные физические нагрузки.
Правильное формирование опорно-двигательного аппарата собаки без таких нагрузок невозможно. Позже многие экстерьерные недостатки, такие как слабые связки, неправильный постав конечностей и целый «букет» других нарушений уже невозможно будет исправить. Но для растущего щенка одинаково опасны, как недостаточные нагрузки, так и перегрузки. Большие нагрузки отрицательно сказывается на правильном развитии собаки. За счет отсутствия мышечной массы у молодой нетренированной собаки основная нагрузка приходится на неокрепшие связки и хрящевую ткань внутри суставов, в которых, опять же благодаря нагрузке, происходит раннее окостенение и, как следствие, замедление и остановка процесса роста. К полутора годам основной рост практически завершен и за счет систематических тренировок у собаки сформирован сильный мышечный аппарат. Поэтому, для каждой собаки нужно разработать собственную систему тренировок. И каким бы видом тренировок вы не занимались, вас никогда не должны покидать здравый смысл и чувство меры. А главное – любая работа должна, помимо пользы, доставлять вашему питомцу удовольствие.
Приведенные ниже рекомендации являются обобщенными. Они не исключают других методов тренинга. Главное, чтобы любые тренировки достигали цели физического и экстерьерного совершенствования собаки, проводились регулярно, а не от случая к случаю, и учитывали индивидуальные особенности животного. Все нагрузки вводятся постепенно! И помните – тренировать можно только абсолютно здоровую собаку!
Каждый раз, прежде чем приступить к тренингу собаки, будь то вождение в натяжку, рысь или плавание, ей необходимо предварительно “разогреть” мускулатуру. Это достигается небольшой разминкой – легкой пробежкой на рыси в течении 3-5 минут или играми со сверстниками, аппортировкой.
Очень важно, чтобы собаки имели возможность играть со своими сверстниками или собаками своей весовой категории.
Занятия проводят до кормления собаки. Поить собаку после тренировки следует спустя 10-15 минут, кормить – через час.

Физическое развитие щенка начинается с момента отъема его от матери. Первоначально оно выражается в знакомстве с окружающим миром, игре с другими щенками и постепенном ежедневном увеличении прогулок по времени и расстоянию.
В возрасте 3-4 месяцев щенок должен постоянно находиться в движении.
Определите несколько маршрутов и удобный для щенка темп, при котором он сможет двигаться свободной небыстрой рысью, и ежедневно, не намного увеличивайте дальность таких прогулок.
Щенок может находиться как на поводке, так и без него. Первые двадцать-тридцать минут вы просто выгуливаете собаку, и она дозирует нагрузки сама, совершает небольшие пробежки и прыжки, чередуя их с остановками.
Для начинающих переходы между темпами движений (быстрый шаг, быстрая рысь и медленная походка) надо делать более плавными. Очень важно, чтобы щенок имел возможность общаться и развиваться со щенками своего возраста и весовой категории.
Помимо периодичного перехода движений чередуйте поверхность, по которой вы идете (гравий, асфальт, песок, трава) - это полезно для "собирания" пальцев и укрепления связок лап щенка.
Для развития правильных, сбалансированных движений у щенка, для разогрева мышц - только легкая рысь!
- При ходьбе собаку трудно научить идти правильно, т.е. не иноходью (любой тактности);
- при усталости она начинает вилять задом, уменьшая перегрузки;
- при ходьбе мышцы спины не несут дополнительных нагрузок, как при рыси;
- не развивается в полной мере амплимтуда-вымах (работа суставов);
- меньше динамическая нагрузка, а следовательно на пясти, локти, колени, плечи, шею, и даже хвост.
Одним из лучших упражнений для развития мускулатуры конечностей и укрепления связок является движение и игры на мелководье, при этом поверхность воды должна быть на уровне локтей собаки. Помимо этого, щенок получает удовольствие от игры и учится равномерно дышать с закрытой пастью при больших нагрузках. При этом слeдует следить за настроением собаки, температурой воды.
Приучать щенка к плаванию нужно постепенно. В начале рекомендуются игры в воде, купание вместе с хозяином. Можно использовать подражательный метод, когда щенок учится плавать у взрослой собаки.
Щенка разыгрывают на берегу водоема каким-либо предметом:игрушкой, палкой. Затем бросают игрушку все ближе и ближе к воде, а потом и в воду на отмель. В азарте щенок забегает в воду и хватает палку. Так повторяют несколько раз, от занятия к занятию глубина увеличивается.
Все собаки от рождения умеют плавать, но не все могут самостоятельно преодолеть страх перед водой. Повторять это упражнение следует до тех пор, пока щенок не привыкнет и не перестанет бояться глубины. Научившись плавать, щенок будет делать это с удовольствием. Тренировать собаку в воде можно, плавая рядом с ней, или при помощи аппортировочного предмета, бросаемого в воду. Нельзя заставлять собаку плыть за лодкой – это может привести к переутомлению, стрессу и сердечной недостаточности.
Заплывы должны быть непродолжительными по времени, но достаточно часто повторяющимися. Разумеется, что в этом случае нагрузка также увеличивается постепенно и осуществляется строгий контроль за самочувствием собаки. Зимой ходите и бегайте по глубокому снегу.
Полезны прогулки в гору. Но такие прогулки надо начинать с медленного шага, постепенно увеличивая до рыси. Когда щенок бежит размеренной рысью идет равномерная нагрузка как на передние, так и на задние конечности. Если же собака сбивается с рыси на галоп, то нагрузка идет неравномерно (либо передние, либо задние конечности).
До шестимесячного возраста, при условии систематических занятий и постепенно возрастающих нагрузок, этого будет достаточно. Занятия проводят за 40 минут кормления собаки. Поить собаку после тренировки следует спустя 10-15 минут.
Вернуться к началу Перейти вниз
Nika2
Администратор
Администратор
Nika2

Награды : За 2 место- Новогодняя собака! За 3 место в конкурсе  самый обаятельный! Сообщения : 734
Дата регистрации : 2010-04-07

Тренировки для развития мышечной массы Vide
СообщениеТема: Re: Тренировки для развития мышечной массы   Тренировки для развития мышечной массы EmptyВт Июн 22 2010, 22:40

Физический тренинг молодой собаки
Прежде чем приступить к целенаправленному тренингу, необходимо провести тщательное ветеринарное обследование собаки и убедиться в том, что она здорова и не имеет противопоказаний для физических нагрузок (например, дисплазия тазобедренного или локтевого сустава, артрит, остеохондроз, заболевания сердечно-сосудистой системы).
Приступая к тренингу в шестимесячном возрасте, помните, что нет и не может быть единой, подходящей для всех собак, методики тренировки. Едиными могут быть только общие принципы, подход же в каждом конкретном случае и к каждой конкретной собаке должен быть строго индивидуален. Также как и дрессировка собаки, тренинг – это искусство, основанное на глубоких знаниях ее анатомии, физиологии, психики, манер поведения. Могут быть рекомендованы наиболее часто используемые упражнения, которые не являются взаимозаменяемыми, но они должны быть строго дифференцированы применительно к каждой конкретной собаке.

ВОЖДЕНИЕ НА НАТЯНУТОМ ПОВОДКЕ

Это является наиболее эффективным в процессе тренинга собаки и ее подготовки к выставке. Вождение в натяжку (или движение собаки на натянутом поводке) максимально отвечает поставленным задачам – формирует у собаки правильную конструкцию корпуса, углы сочленений, развивает нужные группы мышц холки, плечевого пояса, бедер, и тем самым обеспечивает правильные сбалансированные движения.
При тренировках на натянутом поводке также происходит тренировка дыхания, развивается способность собаки правильно регулировать дыхание при нагрузках. Но, это упражнение может быть противопоказано для собак, склонных к иноходи или имеющих излишне выпуклую линию верха. Навык движения в натяжку начинают вырабатывать у щенка в шестимесячном возрасте, но ни в коем случае не форсируют нагрузку на суставы – это может привести к заболеваниям опорно-двигательного аппарата.
Первоначально необходимо приучить собаку двигаться на натянутом поводке по команде “Вперед!” на корпус впереди тренера. Собакам с высоким темпераментом особого обучения не требуется, они делают это сами и с большим желанием. Собакам с низким темпераментом необходимо выработать условный рефлекс на команду “Вперед!”. Для этого, вначале двигаясь с собакой на поводке в обычном ритме, подавайте команду “Вперед!” и начинайте движение бегом. Пробежав с собакой некоторое расстояние, похвалите ее. Повторяйте прием по чаще, до тех пор, пока у собаки не выработается стойкий условный рефлекс на эту команду. Возможно, для этого потребуется не одна неделя. Когда собака по команде “Вперед!” станет самостоятельно ускорять темп, начинайте слегка замедлять шаг, стимулируя ее к движению на натянутом поводке. Более эффективно обучение этой команде при движении за кем-то из хорошо знакомых собаке людей, или за другой собакой. Проявите изобретательность, но добейтесь намеченной цели.
Для вождения в натяжку лучше использовать не плоский, а круглый ошейник, а еще лучше – цепочку с крупными звеньями. Не рекомендуется использовать шлейку, потому что при движении на шлейке у собаки образуется несколько иной центр тяжести, чем при движении на ошейнике. Получив тренинг при помощи шлейки, собака уже не столь комфортно будет чувствовать себя в ринге на ошейнике. Во время движения в натяжку поводок должен быть расположен под углом около 45 градусов к земле, и быть достаточно длинным (1,5-2 метра), чтобы удобно было регулировать темп движения собаки.
Во время тренировки собака должна двигаться ровным шагом, прямолинейно, не заваливаясь на бок, не припадая на перед. Толчковую функцию должны выполнять только задние конечности, а передние – функцию опоры. Собака не должна расходовать лишнюю энергию, рваться вперед, в этом случае ее следует “осаживать” поводком, или вначале дать ей возможность пробежать быстрой рысью, а затем постепенно снизить темп движения. Проводник не должен безучастно “висеть” на поводке, или превращать тренинг в буксировку. Важно научиться через поводок чувствовать собаку, регулировать темп и механику ее движения. Это упражнение не должно быть утомительным для щенка. Продолжительность движения в натяжку и расстояние следует увеличивать постепенно, ориентируясь на желание, возможности и степень физической подготовки собаки. Первоначально это должны быть отрезки в 500-600 метров, постепенно они могут быть увеличены до нескольких километров в день.

ДВИЖЕНИЕ РЫСЬЮ

Движение рысью вызывает сложную физиологическую цепь реакций в организме – повышается интенсивность энергетических процессов, возбуждается центральная нервная система, двигательный и дыхательный центры, стимулируется работа сердца. Все это благоприятно влияет на организм собаки и закаливает его.
Приучать щенка двигаться прямолинейной рысью следует осторожно. Первоначально расстояние, которое пробегает собака во время тренировки, должно быть небольшое. Со временем оно увеличивается до нескольких километров.
Самый эффективный метод тренировки собаки на рыси – когда она движется на поводке рядом с тренером. В этом случае, тренер через поводок имеет более тесный контакт с собакой, хорошо чувствует и регулирует динамику ее бега, но это возможно лишь при условии, что сам он является спортсменом, обладает крепким здоровьем и спринтерскими способностями. Если же эти качества отсутствуют, удобнее всего тренировать собаку на рыси при помощи велосипеда, хотя возможны и другие варианты, например при помощи верховой лошади или специального тренажера, но они, как правило, менее доступны и не столь эффективны. Разумеется, к велосипеду и тренажеру собака должна быть приучена заранее во избежание возможных травм при тренировках.
Тренировки проводятся на среднем темпе рыси. Изредка рекомендуется делать короткие резвые “броски”, т.е. давать возможность собаке 100-200 метров пробежать на предельном темпе рыси. При переходе в галоп следует сразу же замедлить темп движения и поставить собаку на рысь. Ни в коем случае не допускайте постоянных длительных тренировок на очень быстрой рыси, а тем более на галопе, это опасно для здоровья собаки! По этой же причине категорически противопоказаны любые тренировки в жаркую погоду. Необходимо внимательно наблюдать за состоянием собаки, ее дыханием.
Тренировки проводятся по земляному грунту, так как на бетоне или асфальте собака “сбивает” лапы.

ПЛАВАНИЕ

Это идеальный вид тренировки для лабрадоров, так как при плавании тело и конечности собаки работают в том же режиме, что и при движении рысью, но отсутствует нагрузка на связки. Кроме того, плавание способствует развитию в организме собаки терморегуляторных процессов, вызывает увеличение теплопродукции и усиление всех обменных процессов.
Во время плавания мускулатура собаки подвергается активному массажу в результате ритмического изменения давления воды на поверхность тела. Все это благоприятно влияет на здоровье и физическое состояние животного.

ДВИЖЕНИЕ ВВЕРХ ПО НАКЛОННОЙ ПЛОСКОСТИ

Этот вид тренировки дает великолепные результаты в развитии мускулатуры холки, спины, плечевого пояса молодого лабрадора, способствует правильному формированию углов задних конечностей. Разумеется, как и во всех других случаях, нагрузки должны возрастать постепенно. Идеальным вариантом является горная дорога, поднимающаяся под углом 30-35 градусов, по которой собака движется вверх. Возможно использование более крутых косогоров (до 45 градусов), но при этом спуск должен производиться не прямолинейно, а "челноком" или по спирали.
Но обрыв должен иметь также и пологий склон, по которому собака могла бы спуститься. Если пологого спуска все же нет, вы должны сделать так, чтобы вниз собака спускалась спокойно, не торопясь. Главное достоинство подъема по обрыву состоит в том, что это порой является единственной возможностью заставить собаку "вынуть задние конечности из-под корпуса". Ведь крестцовый отдел позвоночника, а также мышцы бедер и связки задних конечностей выполняют основную толчковую функцию и принимают на себя максимальную нагрузку всей массы тела собаки. Такие тренировки дают возможность добиться укрепления и сбалансированности всего опорно-двигательного механизма собаки.

НОШЕНИЕ ТЯЖЕСТЕЙ

Хороший результат для развития мышц шеи и спины, а также челюстей, для выработки умение дышать при больших нагрузках с закрытой пастью, дает таскание больших и тяжелых палок.
Во время движения шагом хорошо нести некрупную палку. Это способствует развитию выносливости и послушания.
Традиционный способ тренировки, дающий отличный результат – буксировка. Но к этому виду тренировки нужно подходить особенно осторожно, начинать не ранее чем с 1,5 лет. Подобная нагрузка у несформировавшегося животного может привести к изменению углов плече-лопаточных сочленений, к сближению постава задних конечностей. Буксировочная шлейка должна быть сшита или подогнана строго по собаке. Позанимайтесь на буме, научите молодую собаку контролировать все 4 лапы. Собака должна четко фиксировать каждый свой шаг, не раскачивать из стороны в сторону корпус, не вилять задом.

НЕБОЛЬШОЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СВЯЗОК ПЕРЕДНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ

1. Кормление должно быть правильным и умеренным.
2. Кормить желательно с высокой подставки, что бы лапки отвисали и касались пола кончиками пальцев. Делая это, смотрите за тем, чтобы локти не уходили вовнутрь, это может произойти у собак с узковатой грудью. Этим собакам желательно чередовать кормление с высокой и низкой подставок.
3. По возможности гуляйте со щенком по сыпучему грунту: песку, рыхлой земле. Очень здорово будет, если вы его чем-то заинтересуете, и он будет копаться в песке, земле.
4. Маленького щенка возьмите на руки так, что бы он лежал на вашей руке, свесив лапки с двух сторон руки. Другой рукой, поглаживая пясть, сгибайте и разгибайте сустав. Упражнение делайте несколько раз в день, начните с 1, 2-х минут, постепенно увеличивайте время.
5. Для более взрослого, с 3-х, 4-х месяцев можно приступать к следующему упражнению: стоящего на полу или столе щенка приподнимите передние лапы, пропустив меж ними ладонь на 5-10 см. Подержав в таком состоянии несколько секунд, резко выдерните руку. Упражнение делайте, 4-5 раз вдень в каждом подходе 10-15 сбрасываний. Упражнение выполняйте на мягком грунте или коврике.
6. Как только вы приучили щенка ходить на поводке, делайте следующее:
Ведя его на поводке ( хорошо если он бежит в перёд ) останавливайтесь, давая команду стоять, приподнимите щенка с помощью поводка на 10-20 см, и в отличие от упр. № 5 не резко, а плавно ставьте его на землю, при этом смотрите как он ставит лапы. На прогулке это можно делать после того, как щенок оправится и погуляет 20-30 минут.

РАЗМЕТ

1. При кормлении миску ставить низко. Так чтобы, нагибаясь за кормом, щенок немного сгибал лапы, при этом локотки будут расходиться. Миска, образно говоря должна находиться ниже уровня земли. Будет хорошо, если миска будет стоять под ним и меж лап. Правда есть одно "но". Мягкая пясть. Она как раз проседает под тяжестью и при этом нужно, совсем противоположное упражнение. Желательно чтобы щенок не был толстым. Лучше кормить поменьше чаще и высоко протеиновым кормом, почему - то многие считают, что с полугода можно переходить на двух разовое питание, забывая, что порода наша тяжёлая. Мы своих собак до полутора лет кормим 3 раза.
2. Очень хорошо копать ямы желательно в мягком грунте, в песке.
Проявите фантазию, придумайте, что бы ему было это интересно.
3. При кормлении с высокой подставки (если мягкая пясть) нужно меж лап вставлять распорку.
4. Водить на треугольной шлейке в затяжную горку. Шлейку лучше делать на заказ, так что бы кожа шлейки, меж лап выполняла роль довольно широкой распорки. Это упражнение делать лучше с года, дозировано постепенно увеличивая нагрузку.
5. Статическое упражнение заключается в том, что бы собака стояла в стойке, при этом лапы ставятся так, как вам нужно, по возможности фиксируются (обычно руками) и собака стоит в стойке не менее 15-20 мин. Не забывайте, что у вас щенок хвалите его во время упражнений, общайтесь с ним давайте лакомство. После упражнения поиграйте с ним пару минут.

КОРОВИНА, НЕДОСТАТОЧНО РАЗВИТАЯ МУСКУЛАТУРА БЕДЕР

Плюсны таких собак обычно слабы и имеют коровий постав. Это является грубым недостатком и может быть следствием отсутствия необходимой физической нагрузки, передаваться по наследству, а также из-за неправильного кормление. Избыток белка и энергии в рационе щенка приводит к ускорению роста и увеличения массы тела. В таком случае общий вес молодого животного превышает естественную устойчивость к нагрузкам развивающейся костной системы конечностей и связочного аппарата. Движениям собаки со слабыми задними конечностями будет не хватать толчка, кроме того очевидно, что задние конечности с коровьим поставом не могут двигаться твердо и параллельно друг другу.

Упражнения:

1. Хождение на поводке по асфальту, по мелководью, мокрому песку, плавание, прогулки по неглубокому снегу, гравию, по пересеченной местности. Постепенно меняя темп и длительность прогулок – от 15 мин и 20 м, до 40 мин и 2 км.
2. Приседания - ставите передние лапы себе на плечи и медленно приседаете вместе с собакой. Начните с 5 раз в день и доведите до 20 раз.
3. Хождение вверх по лестнице.
4. Хондропротекторы, мумие, инъекции дискус (после консультации с ортопедом).
Вернуться к началу Перейти вниз
Елена(Orlando)
Живу я здесь
Живу я здесь
Елена(Orlando)

Награды : За 1 место- Новогодняя собака! Награды пока нет Награды пока нет Награды пока нет Награды пока нет Сообщения : 90
Дата регистрации : 2010-08-17
Возраст : 46
Откуда : Новочеркасск

Тренировки для развития мышечной массы Vide
СообщениеТема: Re: Тренировки для развития мышечной массы   Тренировки для развития мышечной массы EmptyПн Окт 25 2010, 14:16

У меня возник вопрос-а как распорку то меж лап поставить?
Вернуться к началу Перейти вниз
Nika2
Администратор
Администратор
Nika2

Награды : За 2 место- Новогодняя собака! За 3 место в конкурсе  самый обаятельный! Сообщения : 734
Дата регистрации : 2010-04-07

Тренировки для развития мышечной массы Vide
СообщениеТема: Re: Тренировки для развития мышечной массы   Тренировки для развития мышечной массы EmptyСр Янв 12 2011, 04:52

Елена(Orlando) пишет:
У меня возник вопрос-а как распорку то меж лап поставить?
Это в какой теме именно выделите пожалуйста и я вам подскажу Wink
Вернуться к началу Перейти вниз
Елена(Orlando)
Живу я здесь
Живу я здесь
Елена(Orlando)

Награды : За 1 место- Новогодняя собака! Награды пока нет Награды пока нет Награды пока нет Награды пока нет Сообщения : 90
Дата регистрации : 2010-08-17
Возраст : 46
Откуда : Новочеркасск

Тренировки для развития мышечной массы Vide
СообщениеТема: Re: Тренировки для развития мышечной массы   Тренировки для развития мышечной массы EmptyСр Янв 12 2011, 15:05

3. При кормлении с высокой подставки (если мягкая пясть) нужно меж лап вставлять распорку.У нас ещё пока слабоваты пясти,укрепляем,но иногда проявляется прогиб и ещё узковатая грудь,из-за чего локти пока подгибает внутрь.Что делаем для мсправления:прошли курс уколов хондропротекторов,гуляем быстрым шагом на натянутом повоодке,постепенно увеличивая расстояния,ходим в году,но немного(около 250-300м)
Буду ждать ваших рекомендаций
Вернуться к началу Перейти вниз
Nika2
Администратор
Администратор
Nika2

Награды : За 2 место- Новогодняя собака! За 3 место в конкурсе  самый обаятельный! Сообщения : 734
Дата регистрации : 2010-04-07

Тренировки для развития мышечной массы Vide
СообщениеТема: Re: Тренировки для развития мышечной массы   Тренировки для развития мышечной массы EmptyСб Янв 15 2011, 00:47

Не знаю как объяснить :)
Ну имеется в виду какая-то палочка или дощечка, вероятно. Распорку можно и самим сделать. Но я не думаю, что от неё будет большой сдвиг. Лучше правильные физ.нагрузки.
Вернуться к началу Перейти вниз
Nika2
Администратор
Администратор
Nika2

Награды : За 2 место- Новогодняя собака! За 3 место в конкурсе  самый обаятельный! Сообщения : 734
Дата регистрации : 2010-04-07

Тренировки для развития мышечной массы Vide
СообщениеТема: Re: Тренировки для развития мышечной массы   Тренировки для развития мышечной массы EmptyСб Янв 15 2011, 00:49

Грудь и передние лапы хорошо укрепляются, если побольше гонять в горку. Грудь развивается хорошо. ;-)
Вернуться к началу Перейти вниз
Елена(Orlando)
Живу я здесь
Живу я здесь
Елена(Orlando)

Награды : За 1 место- Новогодняя собака! Награды пока нет Награды пока нет Награды пока нет Награды пока нет Сообщения : 90
Дата регистрации : 2010-08-17
Возраст : 46
Откуда : Новочеркасск

Тренировки для развития мышечной массы Vide
СообщениеТема: Re: Тренировки для развития мышечной массы   Тренировки для развития мышечной массы EmptyПт Янв 28 2011, 16:19

Спасибо Будем тренироваться!
Вернуться к началу Перейти вниз
Nika2
Администратор
Администратор
Nika2

Награды : За 2 место- Новогодняя собака! За 3 место в конкурсе  самый обаятельный! Сообщения : 734
Дата регистрации : 2010-04-07

Тренировки для развития мышечной массы Vide
СообщениеТема: Re: Тренировки для развития мышечной массы   Тренировки для развития мышечной массы EmptyВт Авг 30 2011, 19:53

Укрепляем тело — поднимаем дух
Конечно, как вид активного досуга на¬иболее доступен бег. Но только плавание имеет преимущества, ради которых можно не скупиться на время и отправиться в жаркий сезон куда-нибудь за город к реке или озеру. Во-первых, во время заплыва у собаки работают даже те мышцы, которые не задействованы при беге. Во-вторых, чрез¬вычайно позитивный момент — отсутствует нагрузка на суставы, не возникает болевых ощущений, как при движении по твердой поверхности.
А еще при плавании удивительно быстро расходуется собачья энергия. Считается, что плавание в течение пяти минут эквивалентно бегу на семь километров (для лошади же десять минут плавания равны часовой выез¬дке). Кроме того, плавание улучшает работу респираторной системы: находясь в воде, грудная клетка находится под ее давлением, поэтому мышцы работают сильнее. Актив¬ней работает сердце, причина тому — воз¬росшие потребности работающих мышц в питательных веществах. Для собаки с трав¬мой плавание наиболее предпочтительно, ведь именно здесь, в воде, во время игр и занятий, животное застраховано от паде¬ния и ушиба. А еще плавание — процедура не только полезная, но и приятная, ведь во время купания в организме вырабаты¬ваются эндорфины — «гормоны радости», которые не только поднимут настроение, но и улучшат психологическое состояние собаки в целом. Ведь животные тоже испы¬тывают стрессы и страхи — разрядка им необходима. Впечатляет? Тогда самое время определиться — какое место для купания выбрать, куда отправиться?

Плавательный ассортимент — выбор есть!
В Японии на острове Одайбо одной из оригинальнейших местных достоприме¬чательностей прослыл самый настоящий SPA-курорт для собак. Здесь питомцы могли бы искупаться в минеральной воде, принять ароматизированную ванну... Звучит, конеч¬но, заманчиво. А впрочем, «ванна» — это как-то несерьезно. Идеальное сосущество¬вание воды и полного энергии зверя требу¬ет главного условия — простора!
Британские ветеринарные врачи, взявшие на заметку удивительные свойства воды, используют гидротерапию для лечения жи¬вотных с больными конечностями. А делают они это в специальных бассейнах. Улучше¬ние мышечного тонуса, восстановление конечностей после травм и операций — вот чего ждут владельцы, приводя питомца в такой бассейн. В Англии их количество приближается к сотне. В России все только начинается. Один бассейн для животных уже открылся в Санкт-Петербурге, остается ждать, что полезное начинание получит свое развитие. Но плавание в бассейне — это в большей степени лечебные занятия. Тогда как здоровому активному животному приятно поплескаться на свежем возду¬хе — к примеру, устроившись на берегу речки или озера. Для разнообразия после плавания и небольшого отдыха можно устроить бег по мелководью, увеличивая дистанцию до двухсот метров, или про¬бежку по мокрому песку, которая отлично пружинит и укрепляет связки. Пес оценит вашу инициативу составить ему компанию и устроить бег наперегонки — это стимули¬рует собаку и, несомненно, идет на пользу и самому хозяину.
Бассейн, озеро, река... Все еще тесно¬вато? Все не дает покоя отчаянный план о чудесном превращении зверя в «питомца моря», а сами воспоминания о крике чаек и плеске волн прорисовывают на лице меч¬тательную улыбку? Кажется, пришло время выбирать побережье и, не раздумывая, отправляться в отпуск. И поскольку попут¬чик у вас необычный, а запирать животное в отеле и в одиночку нежиться на морском берегу — по меньшей мере, бесчеловеч¬но, то лучше всего подыскать подходящий пляж. Там и вы отдохнете, и питомец будет «свой среди своих». Специальные собачьи пляжи вовсе не плод перегретой на солнце хозяйской фантазии.
Один из таких пляжей находится в Италии на берегу Средиземного моря. Спутать его с другим сложно. Во-первых, название его очень символично — «Гав-гав», во-вторых, в прибрежном баре, кроме прохладитель¬ных напитков и салатов, вы обнаружите неплохой ассортимент кормов для собак. Даже персональные шезлонг и полотенце для питомцев имеются. Невольно, всплыва¬ет в памяти название популярного мульт¬фильма — «Все псы попадают в рай»... Чем не райское местечко это побережье? Для того, чтобы попасть сюда, хозяину надо выполнить единственное пустяковое усло¬вие — предъявить сертификат о прививках, что, впрочем, вполне логично.
Специализированный собачий пляж в Ита¬лии, разумеется, не единственное место на планете. Похожий райский уголок сущест¬вует еще, например, на Кипре. Здесь вообще с этим строго. На обычных пляжах в целях поддержания чистоты и порядка появление собак категорически запрещено. Но, чтобы не ущемлять желание хозяев поплескаться вместе с домашними питомцами власти все же выделили место, где традиционный за¬прет не действует. Вот где можно купаться сколько угодно, не боясь помешать другим отдыхающим. Что удобно, такой пляж, в отли¬чие от Италии, здесь не один.

С водной стихией на «ты»
Вроде бы все хорошо. И пляжный се¬зон в разгаре, погода радует, и местечко для купания выбрали... И вот тут может возникнуть одно небольшое препятствие. Если до этого момента общение вашего питомца с водной стихией сводилось лишь к пробежке по дворовым лужам и созер¬цанию аквариумных рыбок, возможно, вам придется приготовиться к тому, что пес откажется знакомиться с плеском волн и непонятной неведомой глуби¬ной. Конечно, собака — инстинктивный пловец, и уметь плавать должна по опре¬делению. Только вот не исключено, что животное, не привыкшее к водным про¬цедурам, — просто-напросто испугается и предпочтет отсиживаться на берегу. Переживать или сердиться на зверя не сто¬ит, проблема решаема. Только грамотный подход нужен — без насилия и сурового метода «из лодки за шкирку». Понаблюдай¬те, например, как происходит знакомство с водой среди диких животных. Молодняк внимательно следит за действием старших животных и пытается имитировать их по¬ведение.
Вернуться к началу Перейти вниз
Nika2
Администратор
Администратор
Nika2

Награды : За 2 место- Новогодняя собака! За 3 место в конкурсе  самый обаятельный! Сообщения : 734
Дата регистрации : 2010-04-07

Тренировки для развития мышечной массы Vide
СообщениеТема: Re: Тренировки для развития мышечной массы   Тренировки для развития мышечной массы EmptyВт Авг 30 2011, 19:53

Итак, мы не столько учим плавать, сколь¬ко преодолеваем водобоязнь. Здесь есть несколько различных приемов. Какой-то из них обязательно подойдет вам. Помните одно — начинаем знакомить с водой собаку не младше трехмесячного возраста. Начните с прогулок по берегу, чтобы щенок мог при¬выкнуть к соседству с непривычной средой. Говорят, кстати, что нашлись изобретатели, создавшие специальный плавательный круг для собак, сделанный в форме ошейника. Но лучше уж настраиваться, что нам он уж точ¬но не понадобится и природный инстинкт сделает свое дело.
Очень часто собака, особенно если это щенок, охотно соглашается войти в воду во время игры. Бросив на небольшое рас¬стояние, метра в полтора, апортировочный предмет — мячик, например, можно ждать, что собака последует за ним. Щенок может при этом начать беспокоиться, высоко под¬нимать голову и беспорядочно бить лапами по воде. При этом лучше всего поддержи¬вать его под живот, и через какое-то время помощь уже не понадобится — щенок поп¬лывет сам.
Если же в ответ на вашу попытку привлечь собаку в воду с помощью игрушки, вы про¬чли в ее взгляде насмешливое «ищи дура¬ка!» — попробуйте сыграть на ее привязан¬ности к вам как к хозяину. Не спеша зайдите в воду в отлогом месте — зверь, скорее все¬го, изволит составить вам компанию. Если питомец тревожится и вы поддерживаете его руками — постарайтесь не ограничи¬вать при этом свободу движений животного.
Не возбраняется самому поставить собаку в воду на глубину сантиметров десяти, по¬ощряя ее, давая возможность освоиться. Если в ответ на ваши призывы из воды последовать за собой, вы наблюдаете лишь недоуменный, а то и умоляющий собачий взгляд, а все попытки привлечь зверя к во¬де «вручную» сводятся к нулю, есть еще одна весьма эффективная методика. Зверя держит на поводке посторонний человек, а хозяин находится вне видимости глаз жи¬вотного, с тем расчетом, чтобы его питомцу в ответ на команду «Ко мне!» пришлось бы преодолеть в воде определенное расстоя¬ние. Во время первой же команды хозяина поводок нужно отпустить. Очень вероятно, что собака поплывет не раздумывая — здесь сработают два момента: бьющий по самолюбию факт, что ее держал «чужой», и желание добраться до хозяина, тревога потерять его. Впрочем, это крайняя мера. Будем надеяться, что при наличии терпения и ласки пес поплывет бесстрашно и уверен¬но за простым резиновым мячиком.
Никаких уроков плавания не потребу¬ется и вовсе, если ваш подопечный — это ньюфаундленд, голден ретривер, лабрадор, ирландский или английский водный спа¬ниель. Эти собаки, вот уж в прямом смысле слова — «как рыба в воде». Породы, хорошо приспособленные к плаванию, выдает ряд отличительных особенностей. Большую роль в плавательных способностях имеет круглая форма лапы, кожная перепонка между фалангами, развитые жировые же¬лезы (защита от переохлаждения), а также подшерсток, который задерживает пузырь¬ки воздуха, благодаря чему возникает «эф¬фект воздушной подушки».
А вот кому не суждено быть пловцом — так это французскому бульдогу. Практичес¬ки единственная порода собаки, не умеющая плавать. Из-за большой тяжелой головы они сразу тонут, и в уши попадает вода. А выяснять, бывают ли исключения, может, все же не стоит?

Уроки осторожности
Чтобы плавание принесло только лишь удовольствие, а не массу неприятных сюр¬призов в придачу, достаточно усвоить не¬сколько нехитрых уроков, которые сделают купание приятным и безопасным для жизни и здоровья.
Возможно, вам знакома история о не¬обычном заплыве любителей зимнего плавания из клуба «Белый медведь» на реке Кислуха во время паводка. Эта отчаянная забава пришлась по вкусу овчарке одного из участников, и она полезла в ледяную воду вслед за хозяином. В марафонском заплыве за десять минут собака преодоле¬ла более 250 м. Если вы наслышаны о не¬обычной «собаке-морже» — не спешите повторять эксперимент со своей собакой в холодное время года. Берегите питомца от переохлаждения! Для собак плавание ре¬комендуется в теплой воде, так как холодная вызывает сужение кровеносных сосудов, проходящих в коже и поверхностных мыш¬цах, что снижает кровообращение в них.
И напротив — берегитесь также высоких температур. Например, не позволяйте лезть в воду сильно перегревшемуся на солнце животному (во избежание теплового удара). Отдельный разговор о пребывании на сол¬нце «безволосых» пород, например, голых мексиканских или хохлатых собачек. Смело применяйте обычные солнцезащитные крема.
Если вам не удалось выехать из города к чистому водоему, то лучше вообще отме¬нить водные процедуры или заменить их плаванием в бассейне. Ведь в открытых го¬родских водоемах плавание нежелательно по понятным причинам — эта вода может быть сильно загрязнена химическими ве¬ществами. Такое купание чревато порой экземой или дерматитом. Следующее пра¬вило — избегайте купания в водоемах, где обитают водоплавающие птицы. Личинки птичьих паразитов могут проникнуть в кожу и стать причиной сильного зуда.
Купаясь в соленых морских водах, не за¬будьте, что неплохо после плавания ополос¬нуть питомца пресной водой. Морская вода может разъедать нежную кожу животного.
Еще один момент, на который стоит обра¬тить внимание — это попадание воды в уши животного во время ныряния или чрезмер¬ного плескания в воде. Есть, конечно, поро¬ды — ньюфаундленд или Лабрадор, которые способны делать апноэ (задержку дыхания и закупоривание отверстий мышечными клапанами) и нырять. Однако, владельцам остальных, «не ныряющих», пород ветери¬нары рекомендуют воздержаться от таких трюков, ведь вода, попавшая в уши, может вызвать отит. Если после купания вы обна¬ружили, что питомец часто наклоняет голо¬ву, трясет ею, надавите на основание ушной раковины. Если животное взвизгнет — это первый тревожный симптом. А уж если вы заметили в дальнейшем потерю аппетита, угнетенное состояние и выделения из ушек питомца — сразу же отправляйтесь к врачу. Правила взяты на заметку, курс молодого пловца пройден — теперь можно смело отпустить вас в «свободное плавание»! Но, впрочем, стойте-стойте, еще одно! Чистая вода в реке — это, конечно, здорово, но не забывайте о главном. Где и должна быть чис¬тая прохладная вода, то, в первую очередь, в собачьей миске! Хоть дома — хоть на даче, жара все-таки!
Вернуться к началу Перейти вниз
Елена(Orlando)
Живу я здесь
Живу я здесь
Елена(Orlando)

Награды : За 1 место- Новогодняя собака! Награды пока нет Награды пока нет Награды пока нет Награды пока нет Сообщения : 90
Дата регистрации : 2010-08-17
Возраст : 46
Откуда : Новочеркасск

Тренировки для развития мышечной массы Vide
СообщениеТема: Re: Тренировки для развития мышечной массы   Тренировки для развития мышечной массы EmptyСр Авг 31 2011, 17:09

А мы начали тягать покрышку на шлейке,за 1,5 мес грудь увеличилась в объёме на 3 см.Тягаем стараемся через день,понедельник,среда,пятница.В остальные дни просто занимаемся хотьбой.
Вернуться к началу Перейти вниз
 

Тренировки для развития мышечной массы

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Клуб любителей собак :: ДРЕССИРОВКА :: Занятия с питомцем-